コロナワクチン接種前と接種後の注意点 – ワクチン先進国アメリカから学ぶ – 　

アメリカでは国民の41.9%が
ワクチンの接種が完了していると言われています。

国民の約半数が接種を体験していることもあり、
ワクチン接種の体験談を耳にする機会がたくさんあります。

この記事では、ワクチン先進国アメリカが、
接種前と接種後について、どんな指導をしているのか、
私の体験談も合わせてシェアします。

日本では接種が始まったばかりで情報も少ないと思うので
下記を参考にしていただき、皆さんの不安や疑問がなくなるといいです。

接種前の注意点

痛み止め薬は飲んではいけません。
たくさんの水を飲みましょう。

接種時の注意点

利き腕ではない方に注射してもらいましょう。

最も多い副反応が、注射箇所の筋肉の痛み。
腕が上がらなくなったり、動かしにくくなることがあるので
利き腕は避けたほうが良いです。

接種後の注意点

注射箇所を揉んだり、マッサージしてはいけません。
注射した方の腕を上下に動かしたり、円を描くように回してください。

腕の運動をする、しないによって、後々の腕の痛みが変わってきます。
接種後、「これって意味あるの？」っていうぐらい効いている実感はないですが
痛みが出てくるのが１−２時間後ぐらいなので、実感がなくても頑張って動かしてください。
接種後６時間は、下記の薬の接種はしないでください。

痛み止め・解熱剤（ロキソニン、タイレノール、イブ、セデス）
アレルギーの薬（クラリチン、アレグラ）

※副反応で発熱があった場合、６時間以上経過していたら、ロキソニンやタイレノールなどの薬を飲んでも大丈夫です。
　日本では”アセトアミノフェン”の成分を含む解熱剤が良いと噂されていますが、
　アメリカでは特定の解熱剤を指定される事はなく、普段の飲み慣れた解熱剤で良いとの事です。
たくさんの水を飲みましょう（ジュース可）
接種日のお酒は控えましょう。

私の体験談

最後に私の体験談をシェアします。

ファイザー製
ロサンゼルスにて接種

＜ワクチン予約＞
https://myturn.ca.gov/

カリフォルニア在住なので、上記のリンクから予約を入れました。
接種場所は、ドラッグストアやクリニックなどが表示され、
私はクリニックでやってもらうことにしました。

名前や住所など、簡単な個人情報を入れるだけで簡単に予約ができました。
保険の有無を聞かれますが、保険ありの人でも「無し」で大丈夫でした。
（保険に影響が出ることを心配される方は「無し」としておきましょう）

＜接種１回目：５月１２日＞
接種後、１−２時間後から注射部分が軽く痛みましたが、
腕をずっと動かしていたおかげで、軽い痛みだけで、
日常生活にも全く支障はでませんでした。
注射部分の痛みは１日で完全に消えました。

＜接種２回目：６月２日＞
接種後１−２時間で、注射箇所の痛みが出始めました。

１１時間後、激しい悪寒、頭が割れそうな頭痛と発熱。
注射箇所は熱を持っているように熱く、寝返りを打てないほどの痛みになってきました。

１４時間後、40℃近く発熱し、寝返りも打てず、うなされる。
解熱剤を服用し、数時間で37℃まで体温が下がる。

熱はすぐに下がったのですが、体のだるさは少し残りました。
風邪をひいた時のように、回復に何日もかかる感じではなく、
本当に何もなかったかのように症状が一切なくなりました。

副反応は人それぞれと言われていますが
女性の方が副反応が出やすいようです。

余談ですが、コロナにかかったことのある人は
１回目に副反応が出ることが多く、

反対にコロナにかかったことのない人は
２回目に副反応が出ることが多いとの研究結果が出ています。

一般的には２回目に副反応が出ることが多いので
２回目接種日の翌日は仕事のお休みを取ることをおすすめします。